位于俄罗斯西伯利亚的奥伊米亚康村，最低气温达零下 71 度，特殊地形使其冬季漫长酷寒，当地 500 余名雅库特居民在此世代生活，他们住高脚屋、以肉为主食，依靠雪地摩托等出行，虽有政府津贴、旅游业兴起等带来转机，但日常生活仍面临洗澡洗衣艰难、医疗条件差等挑战，其中女性在极寒中解决生理问题尤为艰难，需克服户外厕所严寒、卫生用品冻硬等困境，同时还面临气候变化对未来生活的潜在威胁 。
在地球的极北之地，俄罗斯西伯利亚东北部的奥伊米亚康村宛如一座被寒冷封印的孤岛。这里的冬季，最低气温可达零下 71 度，寒冷程度远超人们的想象，就连北极熊都难以在此生存。然而，就是在这片冰天雪地中，约 500 名居民世世代代坚守着，顽强地生活着。其中，当地女性所面临的生存挑战，尤其是在解决生理问题上的艰难，成为了她们生活中难以言说的痛。
奥伊米亚康村坐落于因迪吉尔卡河上游，北纬 63°16′，虽未处于北极圈内，却因特殊的地形成为了北半球的 “寒极”。村子被三座高山环绕，形成了一个天然的 “冷阱”，暖空气难以进入，冷空气却在此不断积聚，导致冬季漫长而酷寒，长达九个月之久。从 11 月到次年 2 月，太阳几乎隐匿不见，气温常常徘徊在零下 55 至 60 度之间，最低纪录更是低至零下 71.2 度。
村庄里的居民大多是雅库特人，他们的祖先作为游牧民族，曾以放牧驯鹿为生。20 世纪 30 年代，苏联政府将此地定为居民点，随后，学校、诊所等基础设施陆续建立起来。但即便如此，这里的生活条件对于习惯了温暖气候的人来说，依然是难以承受的严苛。
在如此低温下，房屋的建造有着独特的讲究。奥伊米亚康的房屋皆是 “高脚屋”，用木桩将房屋高高撑起，使其距离地面一米有余。这是因为地下是永久冻土层，若房屋直接建在地面，屋内的热气会使冻土融化，导致房屋倾斜甚至坍塌。房屋的墙壁厚度至少半米，窗户采用双层玻璃，门则是三层木质结构，缝隙中还填充着毛毡，以此来最大限度地抵御寒风。屋内设有大型炉子，通过燃烧煤或劈柴来取暖，旁边配备的温控装置能够将室内温度稳定在 18 度左右。尽管如此，对于长期在室外适应了严寒的居民而言，进入屋内反而会觉得燥热难耐。
由于土地常年冰封，农作物无法生长，村民们的饮食以肉类为主，驯鹿肉和马肉是餐桌上的常客。每年夏末，他们会组织起来，驾驶着雪地摩托和经过改装的乌拉尔越野车，前往 800 公里外的雅库茨克进行大规模采购，储备足够一整个冬天食用的物资。肉类的保存极为简单，直接放置在户外，零下 40 度的低温就是天然的大冰箱。鱼则会被挂在屋檐下风干，冻得硬邦邦的，食用时拿回屋内解冻即可。相对而言，蔬菜水果则较为稀缺，偶尔才能见到土豆和洋葱，村民们也会饮用营养丰富且能暖身的驯鹿奶。
出行方面，雪地摩托是冬季的主要交通工具，村民们驾驶着它在雪地上风驰电掣，后面拖着雪橇用于载人载货。传统的驯鹿雪橇也并未被淘汰，特别是老人和小孩，坐在雪橇上在雪地里滑行，别有一番乐趣。经过防寒改装的乌拉尔越野车也是村民出行的得力助手，其发动机舱内配备有电加热装置，即便车辆熄火，也能保持发动机的温度，确保随时可以启动。否则，在零下 60 度的低温下，车辆一旦停止，很快就会被冻住，再次启动就只能听天由命了。
在奥伊米亚康，生活的每一个细节都充满了挑战。洗澡需要在屋内烧热水，洗完后必须迅速擦干身体，否则水珠会瞬间在皮肤上结成冰碴。洗衣服同样是一项艰巨的任务，衣服挂到室外晾晒，眨眼间就会冻成冰板，只能拿回屋内慢慢解冻。孩子们上学也异常辛苦，对于家离学校较远的孩子来说，冬天只能住校，只有当气温回升到零下 52 度左右时，才能够回家。学校内有暖气供应，教室还算温暖，但孩子们在上下学的路上，必须裹得严严实实，小脸常常被冻得通红。
医疗条件的匮乏也是村民们面临的一大难题。村里仅有一个诊所，仅有 11 张床位和两名医生。一旦遇到急病，只能依靠直升机送往大城市进行救治。然而，冬季频繁的暴风雪常常使直升机无法起飞，救援窗口期极为短暂。因此，村民们平时都格外注意身体健康，一些小病小痛只能依靠自己硬扛。
而对于当地女性来说，最难以启齿却又不得不面对的，便是生理问题。村子里的厕所大多建在户外，是简单的木质小屋，里面仅有一个坑位。在寒冷的冬天，上厕所成为了一种煎熬。女性出门前必须全身武装，穿上厚厚的驯鹿皮衣，戴上毛帽、手套，用围巾将脸裹得只剩下眼睛。进入厕所后，冷气扑面而来，座板上结着厚厚的霜，坐上去的瞬间，寒意直透骨髓。排泄物落地即冻，时间一长便会堆积成 “冰山”，村民们不得不定期用木刮刀进行清理，否则厕所将无法使用。
生理期对于女性来说更是难上加难。卫生用品在极寒的环境下容易冻硬，使用起来极为不便。为了减少前往户外厕所的次数，女性们不得不严格控制饮水量，每天的饮水量通常不超过 800 毫升。即便如此，她们仍需在极度寒冷的情况下前往户外解决生理需求。在这样的艰难处境下，村里的女性们常常聚在一起，交流如何穿着更保暖的衣物，以及如何快速解决生理问题的经验，以此来缓解心理压力。
尽管生活条件如此恶劣，奥伊米亚康的居民们却展现出了惊人的适应能力和坚韧不拔的精神。他们从小就适应了寒冷的环境，拥有强健的身体素质，这里的居民平均寿命可达 85 岁，这在极寒地区实属罕见。纯净的空气、富含矿物质的冰雪融水以及高蛋白的饮食，共同铸就了他们良好的身体底子。
俄罗斯政府也出台了一些政策来改善居民的生活，例如 “寒极津贴计划”，为在能源、医疗等行业工作的人员提供高薪待遇，天然气公司的员工甚至还能前往黑海度假。这些政策在一定程度上缓解了居民的生活压力。
近年来，奥伊米亚康逐渐走进了大众的视野。随着旅游业的兴起，每年冬天都有大约 3000 名冒险者慕名而来，体验极致的寒冷，入住冰屋，浸泡寒极温泉。村里还举办了 “寒极节”，期间有驯鹿雪橇比赛、冰钓等丰富多彩的活动。2023 年，中俄科考队在此建立了永久冻土监测站，开展对气候变化的研究，这也为当地的年轻人提供了更多的工作机会，让他们无需背井离乡外出打工。此外，政府还致力于改善当地的基础设施，修路、建旅馆等项目正在推进，但冻土和暴风雪给工程带来了极大的阻碍，进展缓慢。不过，如今村里已经有了网络信号，年轻人能够通过网络将这里独特的生活展示给全世界。
奥伊米亚康的未来充满了机遇与挑战。旅游业和科研的发展为村庄带来了新的生机和活力，但气候变化也对这里构成了威胁。冻土的融化可能导致房屋地基不稳，影响交通和居民的日常生活。政府需要在发展经济和保护环境之间找到平衡，既要让村民过上更好的生活，又要守护好这片独一无二的寒极环境。
奥伊米亚康的故事，是人类挑战自然的壮丽史诗。这里的村民，尤其是女性，凭借着智慧和勇气，在极端恶劣的环境中书写着属于自己的生活篇章。她们在解决生理问题上所展现出的坚韧，令人动容。面对这样的生存奇迹，我们不禁思考，在大自然的考验面前，人类的适应能力究竟有着怎样的极限？而我们又能从他们的生活中汲取哪些力量，去面对自己生活中的困难与挑战呢？